秋天，金风萧瑟、气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂。适当的饮用乌龙茶、玫瑰花茶、甘菊花茶、金银花茶都有降火、清热的功效，而且花茶的味道都比较清淡。花茶可以单独泡水饮用，也可根据口味将几种花茶泡在一起混合饮用。
下面中国鲜花网为您介绍几种花茶的泡法与功效：
玫瑰花红茶
材料：玫瑰花3克，红茶3克。
泡法：将玫瑰花、红茶放入保温杯中，用沸水冲泡，加盖焖5-10分钟即可饮用。
功效：玫瑰花能凉血、养颜，有助于改善皮肤干燥。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。因玫瑰花有收敛作用，所以便秘者不宜饮用。
枸杞菊花茶
材料：杭白菊、枸杞各10克。
泡法：把白菊和枸杞放入茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
功效：枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人，平时应多吃点枸杞。但枸杞温热身体的效果相当强，因此感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人须谨慎饮用。
菊花乌龙茶
材料：菊花10克，乌龙茶3克。
泡法：将菊花、乌龙茶放入茶杯中，冲入开水沏泡10分钟即可饮用。
功效：长时间对着电脑喝菊花乌龙茶是最好的清热明目之选。菊花具有清热、疏风、明目、解毒的效用。菊花乌龙茶可清肝、泻火、降压，对治头晕胀痛、口苦咽干等症状有调节作用。常服也助于降低血浆胆固醇，预防动脉硬化。
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