秋季是进补的黄金时期，但是如果进补方法不当，不仅会起不到进补的预期效果，甚至还会对身体健康造成损害。秋季饮用花茶就是一种很好的进补方法，那么，秋季适合饮用什么花茶？下面中国鲜花网为您做出解答。中国鲜花网是中国最大连锁鲜花店，预订鲜花礼品、鲜花礼品速递就到中国最大连锁鲜花店中国鲜花网。

　　秋季适合饮用什么花茶？

　　秋天，金风萧瑟、气候干燥，这时候适合饮用玫瑰花茶、乌龙茶、甘菊花茶、金银花茶等。这些花茶具有降火、清热的功效，而且味道都比较清淡，可以单独泡水饮用，也可根据口味加入其它花茶冲泡饮用。

　　下面中国鲜花网为您介绍几种花茶：

　　一、玫瑰花红茶

　　材料：玫瑰花3克，红茶3克。

　　泡法：将玫瑰花、红茶放入保温杯中，用沸水冲泡。加盖焖5-10分钟后即可饮用。

　　功效：玫瑰花能凉血、养颜，有助于改善皮肤干燥。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，对治疗口腔异味效果很好。但因玫瑰花有收敛的作用，所以便秘者不宜饮用。

　　二、菊花乌龙茶

　　材料：菊花10克，乌龙茶3克。

　　泡法：将菊花、乌龙茶放入茶杯中，冲入沸水沏泡，饮服即可。

　　功效：菊花乌龙茶有清热明目的作用，适宜长时间用电脑办公的人饮用。菊花具有疏风、清热、明目、解毒的功效。菊花乌龙茶可清肝、泻火、降压，对头晕胀痛、口苦咽干、尿黄便结等症都有一定的缓解作用。

　　三、枸杞菊花茶

　　材料：白菊、枸杞各10克。

　　泡法：将白菊、枸杞放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后即可饮用。

　　功效：枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是所有人都适合饮用。体质虚弱、抵抗力差的人，平时应多吃点枸杞；但枸杞温热身体的效果非常强。因此，正在感冒、发烧、患有炎症、腹泻的人要尽量少吃。

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