近年来饮用花茶逐渐成为时尚趋势，花茶对身体有保健美容的功效，受到很多女性的青睐。那么，夏季适宜喝什么花茶？下面中国鲜花网为您介绍几种适宜夏季饮用的花茶。

　　夏季适宜喝什么花茶？

　　一、菊花茶

　　菊花茶有清肝明目的功效。饮用菊花茶对眼部疲劳、视力模糊有很好的疗效，而且是消暑解暑的花茶佳品。菊花茶还能有效的缓解夏季闷热天气带来的肝火旺盛。

　　冲泡菊花茶用矿泉水或纯净水为好，取3-6克菊花。第一泡水温在90-95℃，后续水温在80℃以上即可。

　　二、桂花茶

　　桂花茶是一种适合夏季饮用的一种花茶，桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥、润肠通便、减轻胀气肠胃不适的功效，还有美白皮肤、解除体内毒素的美容功能。桂花可以与绿茶或乌龙茶搭配饮用，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合，对脾胃虚弱的人来说是比较适合的。

　　冲泡桂花的量不能太多，水温在85℃左右即可。浸泡2-3分钟后即可饮用。

　　三、玫瑰花茶

　　玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质。玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏季饮用。红月季花的功效与玫瑰相似，可以代替或与玫瑰花混合饮用。

　　冲泡玫瑰花茶时，取3-10粒干燥的玫瑰花蕾放入盖杯中，冲入沸水加盖闷约10分钟即可饮用。

　　四、茉莉花茶

　　茉莉花茶在各种花茶中香气最为醇厚，是饮茶之上品。茉莉花茶有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适、和胃止痛。对女性生理、生殖机能有一定帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

　　冲泡茉莉花茶选用玻璃杯或有盖瓷杯，投茶冲入沸水至七分满。通常茶与水的比例为1:40，冲泡3-5分钟即可。

　　五、金银花茶

　　金银花茶味甘，性寒，有清热解毒、疏散风热的作用。金银花茶可有效治疗夏天常见的痈肿疮毒、热毒血痢及温热病。

　　取金银花茶2-3克，用沸开水稍凉至90℃冲泡，加上杯盖，3-5分钟后即可饮用。

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